Initiation Pilates

Adultes

  • 5 euros
  • 13 Ter faubourg Saint Jean à Orléans

Description du service

Séance Pilates au Sol – MAT1. Accessible à tous (débutant ou initié) ce cours de gym douce alliant renforcement musculaire et étirements saura vous séduire grâce à une approche fidèle de la méthode originale et une adaptation contemporaine. La pratique de cette séance vous invitera à travailler en conscience tout en respectant la mécanique de votre corps avec Julie qui vous proposera d’adapter les exercices en fonction de vos possibilités, pathologies et objectifs du moment. Focus sur les bases de la Méthode Pilates avec les exercices fondamentaux et les grands principes. Informer Julie par mail des pathologies éventuelles afin d’adapter les exercices : equilibreloiret@lpaoste.net Amener son tapis si possible. Venir en tenue souple et apporter une petite serviette (type sport) + une bouteille d’eau (de quoi boire). Participation financière libre, vous donnez ce que vous voulez/pouvez à l'intervenante (prévoir sans carte bancaire !). Vous pourrez prendre votre conso avant ou après l'atelier. Facebook : STUDIOEQUILIBRESSB Instagram : studioequilibressb

Séances à venir

Politique d'annulation

En cas d'annulation d'un atelier, veuillez prévenir la Bulle par email à julie@labulle-orleans.fr Celui-ci vous sera remboursé (-1€ pour frais bancaires) si vous annulez 72h à l'avance. Il vous faudra demander le remboursement par email et fournir votre RIB. SI la Bulle annule l'atelier vous serez remboursés intégralement.

Coordonnées

julie@labulle-orleans.fr

13 Rue du Faubourg Saint-Jean, Orléans, France